Petit-déjeuner inclus.
Profitez du lever du soleil au sommet du volcan Barú à 3 474 mètres d’altitude, avec vue sur les deux océans. (trajet en 4×4).
Puis, partez pour Bocas del Toro, îles paradisiaques.
3h30 de route puis 30 minutes de bateau-taxi.
Vous séjournerez dans un hôtel 3* typique, au style colonial en bois.
Déjeuner et dîner libres.
En option: offrez-vous un massage pour vous remettre du trajet!
Après votre petit déjeuner (inclus), partez pour une journée dans les îles Cayo Zapatilla, accompagnées d’un guide en français. Cette journée sera marquée par l’observation des dauphins, du snorkeling dans des jardins de coraux fluorescents, et un après-midi sur une plage paradisiaque.
Déjeuner libre, avec des produits frais, possible dans un restaurant sur pilotis.
Retour en fin de journée à l’hôtel. Dîner libre.
Cette journée sera la plus intense humainement de votre séjour!
Après votre petit déjeuner (inclus), partez à la rencontre d’une communauté de femmes spécialisées dans les plantes médicinales.
La journée commence avec Mathilde Grand, une française expatriée depuis maintenant 25 ans au Panama, qui a fondé plusieurs ONG de soutien et de développement des conditions des femmes de la communauté Ngabë (Bocas del Toro dans les Caraïbes) : accès à la santé, éducation, éducation sexuelle, droits, violence conjugale, valorisation de soi, valorisation de leur savoir-faire unique, amélioration des conditions de vie, d’accès à l’eau etc … Elle est également à la tête d’un comité spécialisé dans la protection du cacao, produit naturel exclusif de grande qualité provenant de l’archipel de Bocas del Toro. Vous arriverez dans le village où plusieurs femmes vous accueilleront y compris la chef de la communauté. Ensuite, vous partirez en promenade dans la jungle, à la recherche de plantes médicinales. Les femmes vous transmettront leurs connaissances avancées des plantes et Mathilde (également experte) vous traduira en français et vous ajoute des commentaires.
Déjeuner tribal (inclus) cuisiné de manière traditionnelle avec les légumes et plantes vus plus tôt dans la jungle et partagé avec la communauté.
L’après-midi, atelier où chacune des femmes vous expliquent et montrent une étape différente du processus de production de la Kra, un artisanat local fait à partir d’une plante endémique. Il est possible de participer et d’acheter leurs Kras (ou chakara), sac en bandoulière artisanal.
Retour à l’hôtel. Diner libre et nuit.
2 options possibles:
✓ Journée libre pour farnienter et profiter encore du soleil des Caraïbes. Vol en fin d’après-midi pour rejoindre Panama City.
ou
✓ Matinée libre puis vol en fin de matinée vers Panama City. L’après-midi, visite des ruines de la vieille ville de Casco Viejo, avec ou sans guide français.
Petit déjeuner inclus. Déjeuner et dîner libres.
Hébergement dans un hôtel 4* situé dans la vieille ville de Panama City. Piscine sur le toit avec vue sur la vielle ville. Restauration sur place possible.
Pour cette dernière journée et après le petit déjeuner (inclus), vous partirez à la découverte du fameux Canal de Panama, l’une des Sept Merveilles du monde industriel. Ensuite, vous visiterez un refuge accueillant des paresseux, au coeur de la réserve naturelle de Gamboa. Vous terminerez la journée par les ruines de Panama Viejo, ancien centre de la capitale. Une guide française vous accompagnera tout au long de la journée.
Retour à l’hôtel, dîner libre et nuit.
Cette journée peut être ajutée, si besoin, avec supplément, par une journée à Isla Mamey et visite du petit village caribéen Portobelo.